შური და ეჭვიანობა ტვინის, ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის მტერია

ეჭვიანობა აქვეითებს ყურადღებას, ხელს უშლის მნიშვნელოვან საკითხებზე ყურადღების კონცენტრირებას. გარდა ამისა, ეჭვიანობის გრძნობა იწვევს სტრესის, შფოთისა და დეპრესიის სიმპტომების გამოვლენას , რაც ორგანიზმში ადრენალინისა და ნორადრენალინის მომატებულ გამომუშავებას უწყობს ხელს. ეჭვიანობა, გარკვეული ჰორმონების მომატებული გამომუშავების გამო, იწვევს ღვიძლში სისხლის შეგუბებას, რაც ნაღვლის ბუშტში ნაღველის გამომუშავებას არღვევს. ამის შედეგად ორგანიზმი ვეღარ უმკლავდება ტოქსინების გამოყოფას და აღინიშნება:…

მეტის ჩვენება

როგორ გადავეჩვიოთ ხვრინვას და როგორ გავახაროთ ჩვენს გვერთიდ მყოფი ;) ამას ამ სტატიიდან გაიგებთ

1. დაიკელით წონაში თუ წონაში მოიმატეთ, განსაკუთრებით, კისრის არეში, შესაძლოა თქვენი ხვრინვის მიზეზი ეს იყოს. ამ შემთხვევაში, დიდი შანსია, რომ წონის დაკლებით კვლავ გადაჭრათ ეს საკითხი. თუმცა მიუხედავად ამისა, გახსოვდეთ, რომ გამხდარი ადამიანებიც ხვრინავენ. 2. დაწექით გვერდულად ეცადეთ გვერდებზე დაწოლას და ამით შეცვალეთ სხვა პოზიციები. ეს თქვენს ენას ხელს შეუშლის ყელის უკანა ნაწილთან შეხებაში. 3. თუ ზურგზე წევხართ,…

მეტის ჩვენება

სექსუალური დიეტა – ვხდებით სიამოვნებით

ცნობილია, რომ კვების რაციონი არა მხოლოდ ადამიანის შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობაზე, არამედ მის სექსუალურ ცხოვრებაზეც მოქმედებს.ამერიკელმა სპეციალისტებმა შეიმუშავეს განსაკუთრებული დიეტა, რომელიც ადამიანის ინტიმურ ცხოვრებაზე დადებითად მოქმედებს. იმისათვის, რომ სექსუალურმა ცხოვრებამ მეტი სიამოვნება მოგანიჭოთ, აუცილებელია შეცვალოთ თქვენი დღის რაციონი, – გვირჩევენ დიეტოლოგები და სექსოლოგები. ინტიმურ სიახლოვემდე 3-4 საათით ადრე კარგი იქნება, თუ პირს ჩაიტკბარუნებთ თაფლითა და თხილით….

მეტის ჩვენება