დროა დავივიწყოთ არაკომფორტული პიჟამოები და დიდი ზომის მაისურები. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ შიშველი ძილი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის კარგია. რატომ?
უკეთესად გვძინავს, როდესაც სხეულის ტემპერატურა დაბალია
ემოციურად უფრო ახლოს ვართ ჩვენს პარტნიორთან
უფრო მალე ვიძინებთ და ადვილადაც ვიღვიძებთ
კომენტარები
